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収録（1)
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注意事項
対象：40～59歳男女で以下2つの条件に当てはまる方
・最近階段の上り下りや仕事帰りに身体が重い、買い物をするのに疲れるなど不調を感じている方
・普段から全く運動習慣のない方
※年齢的に身体の衰えで疲れやすくなった方、身体を動かす時間や習慣がない方で最近疲れやすくなってきたと感じている方に、日常の中で簡単に取り入れられる軽い動きで変化が出るのか、1か月試していただきます。
※対策前と後で、筋力と筋肉量、活動量を測定しその変化をみます。また対策しているところを撮影したり、週1回ほど自撮りで撮影いただく予定です。
※ビフォー撮影を3/15(土)、アフター撮影を4/18(金)に行うので両日ともスケジュールを空けていただきます。
※プロフィール選考となりますので、Web応募に加えて件名に『3/15～4/18実験』と明記の上、walk-mail@clap-walk.com宛に①お名前 ②ご年齢 ③ご連絡先 ④身長＆体重 ⑤プロフィール写真（正面から撮影した画質のよい上半身写真）を送付の上ご応募ください。
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