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注意事項
対象:65歳以上で、つまづいたり転びやすくなった、歩くのが遅くなった、などの自覚がある方で普段運動習慣がない方
※NHK「あしたが変わるトリセツショー」の実験で15分程度のフレイル対策トレーニングを週6×3ヶ月(11月中旬~1月中旬)行っていただきます。
※毎月1回計3回、簡単な検査にきていただきます。(日程や場所については調整しながら行います)
※対策トレーニングを行っている様子を数回自撮り撮影していただく可能性があります。
※プロフィール選考となりますので、Web応募に加えて件名に『11月中旬~1月中旬実験』と明記し、walk-mail@clap-walk.com宛に①お名前 ②ご年齢 ③ご連絡先 ④身長&体重 ⑤プロフィール写真(正面から撮影した画質のよい上半身写真)を送付の上ご応募ください。
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